Всего час прогулки раз в несколько дней или подобные по продолжительности легкие физические упражнения продлевают жизнь на четыре с половиной года в среднем.
Многие отказываются от лекарств, но использую травы и пищевые добавки для лечения разных болезней или их симптомов, но это местами даже опаснее, чем таблетки.