» » Чем опасно молоко для детей

Для самых маленьких » Чем опасно молоко для детей

Регулярное питье молока хоть и имеет целебные свойствами и полезно для здоровья, но его злоупотребление опасно для здоровья.
Но вот последние эксперименты показали, что все не так хорошо, как кажется. Суточная норма молока у детей в возрасте от 2 до 6 лет должна составлять не более 500 мл или двух стаканов, а вот чрезмерное злоупотребление этим напитком приводит к железодефицитной анемии.
Исследования показали, что потребление коровьего молока связана с более повышением уровня витамина D и снижением уровня сыворотки ферритина, который отражает уровень железа и каждая выпитая чашка молока увеличивает уровень витамина D на 6,5 процентов и снижает уровень железа на 3,6 процента. А низкий уровень железа способствует развитию мозга и психомоторному развитию, в то время как витамин D «отвечает» за здоровые кости и профилактику заболеваний.
Так, что именно два стакана молока можно выпить ребенку, остальное – пойдем ему во вред.
Автор: Sizontova | 16-01-2013, 18:17 | Комментарии (0) | Просмотров: 7347
поделиться с друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.