» » Витамин D важен для жизни

Пищевые добавки » Витамин D важен для жизни

Ученые из Университета Канзаса выяснили, что недостаток витамина D в организме человека в разы увеличивает риск внезапной смерти проблем с сердечно-сосудистой системой.
в своем исследовании ученые следили за 10 тысячами человек, где порядка 70% страдали от недостатка витамина D.
По истечение исследования было выяснено, что при приеме достаточного количество витамина D, риск внезапной смерти сокращается более чем на 60%.
Главный врач и профессор кардиологии Джеймс Вацек рассказал: «Мы ожидали увидеть связь между витамином D и сердечными болезнями, но не такую сильную! Дефицит витамина D приводит к двукратному увеличению риска развития диабета, гипертонии и кардиомиопатии. При этом исследование подтвердило тот факт, что дефицит вещества можно восполнить за счет пищевых добавок.»
Вообще этот витамин нужно получать в 90% от солнечного облучения и 10% из еды – жирной рыбы, яиц, молочных продуктов.
Для первого варианта достаточно гулять ежедневно по 20 минут на свежем воздухе.
Автор: Sizontova | 30-11-2011, 10:12 | Комментарии (0) | Просмотров: 2432
поделиться с друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.