Это не правда, что шоколадный батончик с орехами легко заменит обед и восстановит силы, его нельзя употреблять для быстрого перекуса.
«Подобный вариант быстрого питания, на самом деле, возможен, - рассказывает врач Клиники лечебного питания РАМН, кандидат медицинских наук Михаил Гурвич. – Конечно, если у батончика не истек срок годности, он не лежал на солнце и вы не утоляете им голод слишком часто».
Но в народе уже даже появился стереотип, что шоколадный батончик с орехами – одна из лучших замен любой еды.
Но ведь надо помнить, что это в первую очередь это просто сладость и лакомство.
А скушав до 5 батончиков за день вы, конечно, принимаете дневную физиологическую норму калорий, но входящие в такую продукцию шоколад, орехи и прочая нуга не дадут организму необходимого количества витаминов и микроэлементов.