» » Чем чаще всего болеют офисные работники

Новости » Чем чаще всего болеют офисные работники

Первое, чем чаще всего болеют  люди офисов– разнообразные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Вся проблема в том, что большинство работников офисов едят в фаст-фудах, быстрыми перекусами при чем еще и перед мониторами, а иногда вообще не едят. А это неизбежно приводит к возникновению проблем с пищеварением, ухудшается обмен веществ, начинается воспалительные процессы в желудке и появляется избыточный вес.
Последняя проблема очень остро коснулась таких стран, как США и Великобритании. Тут крупные фирмы даже включили в свою корпоративную политику борьбу за здоровый образ жизни – своим сотрудникам они предлагают абонементы в фитнес-клубы, а иногда даже отключают лифты в офисных зданиях.
Вторая распространенная болезнь тех, кто работает в офисах - хронические боли в спине и шее. Эти проблемы возникают у 30% работников.  Виною всему является длительное сидение в одной и той же позе. Выход есть только один – разминка шеи и спины, хотя бы раз в час.
Следующая проблема – инфекции и боли глаз. Больше всего вреда зрению наносит монитор, именно из-за перенапряжения возникают боли и жжение в глазах. Лучшая борьба с этим недугом - зарядка для глаз и стараться, как можно реже трогать лицо и тем более глаза.
 Еще одна классическая болезнь офисных работников - аллергия. Все потому, что мало, кто проветривает помещения, а это стоит делать по несколько раз в день. Токсичные и загрязненные веществ чаще всего находятся в кондиционерах, принтерах, сканерах и другой техники, которая сегодня есть почти во всех офисах. 
И последняя, главная проблема это психические расстройства. Появляются они из-за усталости, не хватки света и следовательно гормона счастья – серотонина.
Это не единственны проблемы, с которыми могут сталкиваться работники офисов, но именно с этими проблемами легче всего бороться.
Автор: Sizontova | 31-01-2011, 13:42 | Комментарии (1) | Просмотров: 2394
поделиться с друзьями
О жизни в офисе - в офисно-социальной пьесе "Три шага в бреду" ищите в гугле
Dimon, 21 февраля 2011 11:50 | ICQ: {icq}

   

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.