» » Что будет, если питаться "рекламной едой"

Cделано в Украине » Что будет, если питаться "рекламной едой"


Практически каждый из нас пробует все то, что нам предлагают по телевидению или радио.
Хотя доступ к информации уже более, чем открыт.
Рекламные роки, особенно по ТВ, оказывают огромнейшее влияние на наш выбор продуктов питания. От части даже формируют дневной рацион.
Американские диетологи написали статью, где утверждают: нескончаемый поток рекламных роликов, изливающийся на нас с телеэкранов, неизбежно формирует определённые пищевые привычки и навязывает особую, отнюдь не здоровую схему питания.
Они даже провели мониторинг всех реклам продуктов питания в течении 4 суток в прайм-тайм и 12 часов во время рекламы на детские мультики.
Проводился эксперимент более месяца.
В итоге медики собрали полный набор «рекламной еды» и составили из неё примерное дневное меню на 2000 калорий.
Оказалось, что норму, которую нам преподносят в «рекламной еде» - это в 20 раз больше жиров и в 25 – сахара.
То есть получит месячную норму – за сутки! 
В соответствии с объёмами транслируемой рекламы, врачи включили в экспериментальный стол молочные продукты, овощи и фрукты — но их оказалось более, чем в 2 раза меньше, нежели требуется.
Касательно витаминов и минералов – их почти нет.
775 продуктов содержат минимум - кальция, магния, клетчатки, витаминов D и Е
Но зато солей, холестерина и жиров, которые приводят к сердечнососудистым заболеваниям.
Телевизионная реклама оказывает на зрителей буквально «отравляющее воздействие», мотивируя их к нездоровому образу жизни.
Как же выглядит меню из уст рекламы?
Завтрак.
Кукурузные хлопья или мюсли с молоком, чашка быстрорастворимого кофе с сахаром и сливками
Но ведь большинство сухих завтраков содержат слишком много сахара. При этом кусочки фруктов, которые якобы входят в их состав, как правило представляют собой высушенные и засахаренные «крохи» которые уже давно не содержат витамины.
Второй завтрак.
Йогурт, творожок.
Но многие ли помнят, что ничего живого в них уже нет. И почти все молочные десерты содержат консерванты.
Обед.
Растворимый суп из пакетика, готовый обед быстрого приготовления, бутылка газированной воды.
В супах нет свежих овощей, крайне низкое — по сравнению с натуральными продуктами — содержание витаминов и минералов, много консервантов и усилителей вкуса, которые могут спровоцировать аллергические реакции, гастриты и язвы. Много соли и жиров.
Полдник.
Шоколадный батончик, чипсы, крекеры.
Очень много калорий, сахара, соли и вредных жиров.
Ужин.
Растворимое картофельное пюре или макароны, готовая котлета
Консерванты и усилители, много жиров в готовых мясных изделиях, отсутствие овощей и клетчатки, практически нет витаминов
И вообще считается тяжелой пищей.



Автор: Sizontova | 8-06-2010, 15:12 | Комментарии (1) | Просмотров: 4278
поделиться с друзьями
интересно) и правильно!
простите, опечаточка:""То есть получит месячную норму – за мутки!""
Геннадий, 28 января 2011 17:45 | ICQ: {icq}

   

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.