» » Чем так полезны куриные яйца

Полезно для здоровья » Чем так полезны куриные яйца

Кроме содержания в них белков, жиров, углевод в них еще много лецитина, который укрепляет память, питает мозг, продлевает творческое долголетие. В яйцах также есть витамин Е, они укрепляют зрение и сердце, кости и зубы, также предохраняют от онкологии и даже могут помочь похудеть.
Даже холестерин, который есть в в яичном желтке не вреден в малых дозах.
А как показали последние исследования все, кто на завтрак съедает по яйцу - не полнеют и дольше живут.
Те, кто начинает карьеру певцов – по большому количеству выпивают сырых яиц, ведь они полезны для голосовых связок.
Автор: Sizontova | 28-03-2012, 12:17 | Комментарии (0) | Просмотров: 2075
поделиться с друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.