» » Рыбу надо кушать курильщикам

Полезно для здоровья » Рыбу надо кушать курильщикам

Об этом заявили врачи из Медицинского Университета Афин. По их мнению, Омега-3 жирные кислоты снижают физический урон, который наносит человеческому организму наибольшый вред сигареты.
Их эксперимент, в котором они оценили влияние приема 2 грамм Омега-3 жирных кислот на стенки артерий курильщиков.
Итог был таковым, что кратковременный курс Омега-3 жирных кислот улучшает состояние артерии и смягчает вред от сигарет
«Это открытие показывает, что Омега-3 жирные кислоты способны подавлять вредное воздействие курения на артерии, что играет важную роль в развитии сердечнососудистых болезней», - говорит доктор Герасима Сиасос.
Эффект Омега-3 жирные кислоты связан с действием нескольких сложных с противовоспалительным и антисклеротическим эффектом.
Кардиологи рекомендуют всем людям употреблять жирную рыбу, в которой содержится много таких кислот, дважды в неделю , особенно тем, у кого высока вероятность развития сердечных болезней.
«Единственный способ спасти организм полностью от вредного влияния табака – не курить. Однако и курящие и не курящие, могут придерживаться здоровой диеты, чтобы хотя бы минимизировать вред организму», - добавила директор по науке Федерации по защите от сердечных болезней Кэтрин Таубет.
Автор: Sizontova | 10-06-2012, 08:19 | Комментарии (0) | Просмотров: 1627
поделиться с друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.