» » 7 травяных чаев, которые помогут Вам сохранить здоровье!

Полезно для здоровья » 7 травяных чаев, которые помогут Вам сохранить здоровье!

 

7 травяных чаев, которые помогут Вам сохранить здоровье!
 
Нет ничего приятнее, в день холодный в середине зимы, чем чашка успокаивающего травяного чая. Травяной чай имеет много замечательных свойств, полезных для Вашего здоровья.
 
Что такое травяной чай?
Травяной чай на самом деле сделан из специфических видов растений. Во французском языке используется слово отвар, которое является намного более точным понятием, так как травяной чай на самом деле просто настой листьев, семян, корней или коры, сваренных в горячей воде.

Преимущества травяного чая!
Во многих случаях, мы могли бы получить больше пользы от хорошего чая, чем от таблетки искусственных витаминов.
Приготовленный травяной чай всегда должен находиться в закрытой посуде, чтобы сохранить полезные эфирные масла. В противном случае, ваш напиток будет пахнуть приятно, но вы не сохраните его целебные свойства.

Как выбрать травяной чай
Когда речь заходит о выборе травяного чая, нужно прежде всего обратить внимание на его состав, чай должен быть собран из высококачественных ингредиентов.
Есть так много замечательных травяных чаев, что не составит труда подобрать для себе подходящий. Вот некоторые из наиболее распространенных. Не бойтесь попробовать что-то новое!

Мятный чай
Рекомендуем пить мятный чай, чтобы облегчить симптомы брюшных газов и вздутие живота, а так же облегчить мышечные спазмы. Это также хорошо от тошноты (без рвоты) и для разогрева тела. Мятный чай легко можно собрать в саду, это одна из самых простых трав, и растет практически в любом огороде.

Имбирный чай
Еще одна интересная пищеварительная помощь, имбирь может быть использован, чтобы обуздать тошноту, рвоту или расстройство желудка из-за укачивания. Сделать свежий имбирный чай очень просто, возьмите кусочек имбирного корня и воду, и варите на плите в течение 10 до 15 минут, потом добавить лимонный сок и мед, вот и готов прекрасный целебный напиток!

Ромашковый чай
Нежное успокаивающее и седативное средство- чай из цветов ромашки, ромашковый чай может быть полезен при бессоннице. Рекомендуем ромашковый чай в случаях кашля и бронхита, когда Вы простыли или появился жар, так же ромашку используют в качестве полоскания при воспалении полости рта и ангине. Будьте уверены, выпив круто сваренный чай из ромашки, Вы получите все целебные свойства этого цветка.

Чай ройбуш
Насыщенный витамином С, и другими полезными веществами, ройбуш имеет в себе множество свойств полезных для здоровья. Этот вид чая в основном произрастает в Южной Африке и известен своими антиоксидантными свойствами, которые в свою очередь помогают бороться с болезнями , а так же замедляет процесс старения. Больным кожными заболеваниями и разными видами экземы , тоже рекомендовано употреблять чай ройбуш.

Мелисса
Широко распространенное растение, улучшает самочувствие и поднимает настроение. Мелисса является безопасным для детей и может помочь предотвратить ночные кошмары, употребив такой чай перед сном. Эта трава также делает освежающим чай со льдом, куда можно добавить лимон или кленовый сироп.

Чертополох и одуванчик
Употребление чая из таких трав как расторопша или одуванчик ,способствует очищению печени. Такой чай помогает организму в производстве желчи, которая в свою очередь напрямую влияет на пищеварение.

Чай из Шиповника

 

Плоды шиповника являются одним из лучших растительных источников витамина С, который в свою очередь важен для иммунной системы, кожи и функции надпочечников. Хорошее средство для поддержания вашего здоровья!
Автор: foto | 26-10-2015, 12:31 | Комментарии (0) | Просмотров: 1465
поделиться с друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.